血液循环流淌于全身，就像一座城市四通八达的交通一样，将氧气和营养物质传输到身体的各个器官。交通顺畅，则我们的身体能保持健康良好的状态。交通一旦拥堵，可能会导致疾病的发生。

当我们的身体血液循环不畅时，它也会发出很多警示信号，那就是在提醒你：你的血液循环出问题啦~

心脏具有泵血功能，在向全身供血时，会优先向各个器官和大脑输送血液。如果血液循环受阻，那么四肢通常是最 先发生异常的部位，所以患者通常会出现手麻、脚麻的症状。

此外，缺乏维生素B12或镁元素也会导致四肢麻木，因此一定要确保摄入了足够的营养元素。

除了给各个器官和组织供氧，血液循环在维持体温方面也有着重要作用。当血液循环受阻时，手脚部位的血液流动就会减少，造成患者手脚冰凉。

足部离心脏的距离较远，所以相对于其他部位而言，足部的血液循环比较困难。当人体的血液循环系统出现问题时，足部、脚踝和小腿都有可能出现肿胀。

血液中含有大量的营养物质，人体的免疫系统也要依靠血液的补给来愈合伤口。因此，血液循环不畅通常会导致患者更容易生病，而且需要更多的时间来愈合伤口。体质较弱的人可以通过适当的锻炼来促进血液循环。

男性的生殖器也需要血液循环来维持勃起，所以无法勃起或勃起持续时间较短的男性，可能是血液循环系统出了问题。这类患者需要就医诊治，因为勃起功能障碍通常是动脉粥样硬化所致。

人体贫血或血液循环受阻时，便无法给大脑和肌肉组织供给足够的氧气。即便是刚刚睡醒，患者也会感到疲倦乏力。

血液循环有问题的人，皮肤组织可能会因为贫血而显得异常苍白，建议多吃一些补血的食物。如果嘴唇、牙龈和指甲看起来发蓝，好像有淤青一般，就说明人体已经严重缺氧了。

局部血液循环不畅会引发不明原因的脱发。就像我们的身体一样，头发也需要营养来促进生长，由于血液循环不畅，得不到养分，头发就会变得脆弱、干枯、容易分叉。

血液流通不畅，血流量不足对于免疫系统有着直接的影响。

而当感冒或者是感染侵袭了身体时，身体不能及时得到充足的营养成分和矿物质，就会需要更长的时间来恢复，因此会显得免疫力有所下降。

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