慈能灸石 | 肩周炎怎么办？

肩关节是人体全身各关节中活动范围最 大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，因而容易发生慢性劳损。

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛，功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”。

肩周炎的表现与诊断

1、肩部疼痛

起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2、肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3、怕冷

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

磁疗的作用包括以下三个方面：

1、消炎，消肿，镇痛

磁疗对于各种炎症的消除有明显的作用，同时能够减轻此类疾病产生的疼痛感，对于肿胀的消退也有很好的效果。所以，有许多患病者使用磁疗床垫不久后，就明显感觉到疼痛减轻。

2、促进血液循环

其次，磁疗床垫能够促进血液循环，给关节部位的骨组织和肌肉送去更多的营养和氧气。

3、平衡免疫力

磁疗能够平衡人体的免疫力，给免疫细胞送去更多营养，提高免疫细胞自身的识别能力和吞噬能力，减轻自身免疫产生的伤害。这对于类风湿性关节炎的改善，有很好的作用。

在磁疗的综合作用下，肩周炎、类风湿性关节炎，风湿性关节炎，强直性脊柱炎等疾病均取得良好的效果。

如果您身边也有人受这些疾病的困扰，一定让他尽快使用磁疗，获得一个健康的身体。

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