根据世界卫生组织的预测,到2020年骨关节炎将成为致残的第4大主要原因。其中“脆弱”的膝关节最容易受到侵害。专家提醒,尤其是老年人,一旦走路时听到“咔吧”、“咔吧”的响声,或上下楼梯时关节出现疼痛,说明膝关节炎已经“缠身”了!
膝关节退化,年龄增长带来的烦恼
据不完全统计,我国关节炎患者超过1亿,而其中膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最 高的一种,占比高于30%。专家表示,有数据统计,超过60岁的人群中有一半患有骨关节炎,因此,骨关节炎的发生年龄因素占主要原因。
年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙,存在着关节滑液,这些滑液起着润滑的作用。但随着年龄的增长以及一些其他因素,关节滑液变性,膝关节软骨及其组织的磨损程度也在逐渐加重,膝关节退化几乎难以避免。此外,肥胖者、高强度锻炼者、负重工作者、基因遗传者、有创伤者等也是患关节炎的高危人群。
专家介绍,骨关节炎在早期,软骨会变得粗糙不光滑;到中期时软骨会磨损脱落;到晚期,骨头之间会长出骨赘,也就是骨质增生。
很多人以为患了关节炎“得过且过”,但专家提醒,如不及时治疗,不仅膝关节会变形导致罗圈腿,还可能因长期致残导致抑郁、骨质疏松、冠心病等疾病,给患者和家庭带来经济和精神的双重打击。
上下楼梯可自测关节是否健康
如何知道自己的膝关节是否出现问题?
专家提醒:“上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法。”
当下楼梯时膝关节疼,这是黄色预警;疾病进一步发展,出现上楼梯也疼,这是橙色预警;最后当走平路也疼和晚上睡觉也感觉腿疼,这说明膝关节问题严重了,发出了红色警报。
因此,一旦感觉下楼梯膝盖疼时,就应到正规医院及时诊断和治疗,医生可根据不同情况采取针对性治疗,延缓疾病进展,提高生活质量。
磁疗对于骨关节炎的调理作用
磁疗的作用包括以下三个方面:
1、消炎,消肿,镇痛
磁疗对于各种炎症的消除有明显的作用,同时能够减轻此类疾病产生的疼痛感,对于肿胀的消退也有很好的效果。所以,有许多患病者使用磁疗床垫不久后,就明显感觉到疼痛减轻。
2、促进血液循环
其次,磁疗床垫能够促进血液循环,给关节部位的骨组织和肌肉送去更多的营养和氧气。
3、平衡免疫力
磁疗能够平衡人体的免疫力,给免疫细胞送去更多营养,提高免疫细胞自身的识别能力和吞噬能力,减轻自身免疫产生的伤害。这对于类风湿性关节炎的改善,有很好的作用。
在磁疗的综合作用下,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,强直性脊柱炎等疾病均取得良好的效果。
如果您身边也有人受这些疾病的困扰,一定让他尽快使用磁疗,获得一个健康的身体。