有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等症状。
更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
① 吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
② 视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
③ 腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官、胃肠道蠕动减慢。
④ 高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
⑤ 胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经受颈椎骨刺压迫有关。
⑥ 猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
⑦ 下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
⑧ 老年痴呆:一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。
这颈椎病看着不起眼,可对我们的生命健康的威胁可是非常大!
对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。
治疗老年颈椎病的运动很简单,每天早晚一次,每次10分钟左右。具体方法如下:
1、左顾右盼
头向左转90°,停留3秒,再向右转,停留3秒。(做两个8拍)
2、仰望观掌
双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。(保持5秒)
3、头手相抗
双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力。(互相抵抗5次)
4、摇头晃脑
360°旋转5次,再反方向旋转5次。
5、颈向争力
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。(保持几秒,再换左右手)
上述各节的动作要领是:
速度缓慢,幅度逐渐加大;每做完一节后,自然呼吸,间歇片刻后再做下一节。
磁能促进血液循环,磁场通过穴位的神经反射和降低末梢神经的兴奋性而达到镇痛。另外还能加速炎性渗出物的吸收,解除神经末梢的压迫而产生镇痛作用。因此,磁疗对于颈椎病的治疗效果是非常好的。